Das Rauchfrei Telefon ist eine telefonische Beratungsstelle zum Leben frei von Tabak und Nikotin.
Unser Team aus Gesundheitspsychologinnen berät, informiert und vermittelt zu Angeboten in Österreich seit 2006. Das Rauchfrei Telefon ist eine Initiative der Sozialversicherung, der Bundesländer und des Bundesministeriums für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz. Die Österreichische Gesundheitskasse betreibt das Rauchfrei Telefon für ganz Österreich. Das gesamte Angebot ist kostenfrei.
Wir sind für Sie unter der Telefonnummer 0800 810 013 von Montag bis Freitag von 10:00 bis 18:00 Uhr erreichbar.
- Seit 2016 ist unsere Nummer auf jeder österreichischen Zigarettenpackung aufgedruckt.
- Von 2006 bis 2023 haben wir mehr als 41.000 Personen beraten und über 79.000 Gespräche geführt.
- Wir haben langjährige Erfahrung und sind speziell in der Beratung und Behandlung der Nikotinabhängigkeit ausgebildet.
- Wir begleiten Sie dabei, Ihr Leben frei von Tabak und Nikotin zu führen.
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Rauchstopp und Verdauung
Der Rauchstopp bringt die Verdauung manchmal ganz schön ins Stocken.
Die Rauchfrei App
Bietet kostenfreie Unterstützung und Motivation per Smartphone und am PC.
Gesetzliches rund ums Thema §
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Angebote in Österreich
Finden Sie das passende Angebot von ambulanter Einzelberatung bis hin zur stationären Gruppenberatung
Informationen in türkischer Sprache
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Neues aus unserem Blog
Cytisin – ein Wirkstoff für Hilfe beim Rauchfrei werden
Ab Mai 24 ist in Österreich der Wirkstoff Cytisin in Apotheken rezeptfrei erhältlich. Wir geben Ihnen Informationen zum Medikament und dessen Anwendung und Wirkungsweisen.
Therapeutische Nikotinersatzprodukte aus der Apotheke
Die Wirkweise und die Anwendung von Nikotinersatzprodukten aus der Apotheke werfen immer wieder Fragen auf. Die Hemmschwelle zur Einnahme der Produkte ist manchmal groß. Es gibt je nach Produkt Unterschiedliches zu beachten. Wenn er richtig angewendet wird, ist Nikotinersatz aus der Apotheke für viele Menschen hilfreich, um den Ausstieg zu erleichtern.
Der Jahresbericht 2023
Unser Jahresbericht gibt Ihnen auch heuer wieder Einblicke in die tägliche Arbeit des Rauchfrei Telefons. Der Großteil jener, die uns anrufen, findet die Telefonnummer auf der Zigarettenpackung. Immer öfter sagen uns auch Anruferinnen und Anrufer: „Meine Freundin, mein Arbeitskollege hat mit Euch aufgehört und hat gesagt, ich soll auch mal anrufen“ Das freut uns besonders. Unsere Informationsvermittlung und Beratung trägt häufig dazu bei, dass der Ausstieg aus der Nikotinabhängigkeit leichter und angenehmer gelingt als alleine.